Odporność to gorąca sprawa w okresie jesienno-zimowym. Często zapadamy
na choroby i infekcje, gdy wychłodzimy nasz organizm (przeziębienia), czy
odwrotnie – gdy przegrzejemy go lub nadmiernie osłabimy wysiłkiem fizycznym.
Nieprzypadkowo epidemie grypy najczęściej zaczynają się na jesieni i wczesną
wiosną, kiedy jesteśmy wystawieni na huśtawkę zmian temperatury otoczenia. Takie
stresowe sytuacje to prawdziwy sprawdzian dla odporności naszego organizmu. Odporność
to ta właściwość naszego organizmu, która pozwala w takich stresowych warunkach
pozostać w zdrowiu. Dlatego odporność organizmu kojarzymy ze zdrowiem i siłą, a
osoba odporna to osoba, której nie imają się żadne zarazki i wirusy!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz